考えるより、感じるより、○○して

https://www.instagram.com/recore.rico/ 先日、箕面の勝尾寺に観音さまのお参りに行ってきました。 咲き乱れる紫陽花に、雨のしずくのように心もはねました! Don't think,feel! 考えずにね、感じるよりね、観じましょ♡ さて、今日はですね。 観じることが…

自分をみつめる練習

素敵な窓を撮るのが大好きで窓フェチです。 みなさんのお近所で素敵な場所あれば教えてくださいね! インスタにも窓シリーズとしてあげてます! https://www.instagram.com/recore.rico/ 「自分を観つめる」ってどうしたらよいのですかー? ご質問いただきま…

ウメダFM Be!Happy!に出演します

パーソナリティの魅惑的なラミさん♪ 凛とつやめくカラダと心の専門家 観音 りこです! 先日はハービスにある エフエム・キタ (ウメダFM Be!Happy!) 弁天ラミの『魅せる♪オープンハート』に出演させて頂きました! +o●*.。+o○*.。+o●*.。+o○*.。+o●* 次回…

【りこあ】成功するための習慣の作り方

りこあ 榎 理子です♪ どんな形であれ成功するには その為に、何かをひたむきにやり続ける必要は あるんじゃないかなぁ思います。 質量を圧倒的に増やすこと。 あなたはは何か習慣にされていることってありますか? 私は毎日、朝に マインドフルネス瞑想をす…

【りこあ】満足していますか?

今日のお話しは「満足」についてです。 満足っておおよそ 何かを得られた時に充足する気持ちをさしますね。 得る時だから 得た瞬間だけが満足ってことが多いと思います。 例えば・・ 可愛いお洋服が欲しい!新譜が欲しい! →手に入った →満足 でももっと 可…

【りこあ】道をひらくコツは〇〇を手のひらに載せる

こんにちは♪ りこあ姫こと 榎 理子です。 昨日の記事は 「道をひらくコツは・・・」 遊ぶように生きている感覚をもつこと お話しましたね。 素直な心から発動する感覚でしたね。 今日は 遊ぶように生きるために もう一つ重要なことについてお話ししますね。 …

【りこあ】道をひらくコツは…

こんにちは! りこあ 榎 理子です♪ 松下幸之助さんが好きです。 元気になれるから。 何度も読んでいるけれど、 最近はオーディオブックで聞いています♪ それでタイトルに一寸いただいちゃいました^^ 今日は 私がいつも感じていることを少しお話ししますね…

【りこあ】努力としあわせの関係 その2

おはようございます♪ りこあ 榎 理子です。 昨日に引き続き、努力と幸せの関係について考えてみましょう! 昨日の記事~♪ 努力すれば、一生懸命頑張れば・・・ その先に幸せが待っている! この考え方は一般的ですし、 真面目な人ほどおちいりやすいのですが…

【りこあ】努力としあわせの関係

こんにちは♪ りこあ あいのむびと 榎 理子です♪ りこあ姫とも呼ばれています(^^♪ 今日は努力と幸せの関係について考えてみましょう! こちらのブログをご覧いただいている方々は とても向上心があり 努力を惜しまない方が多いと思います。 努力すれば、一生…

【りこあ】カラダと心の断捨離って

こんにちは♪ りこあ 榎 理子です。 昨日はどんな一日でしたか? 私は断捨離をしました!! 要らないものを捨てまくりましたー! あースッキリです! 家中がひろびろーして、ぴっちりーって感じです。 その後、瞑想とボディトーレニングでカラダもスッキリ! …

【りこあ】めぐり会えること・・それは幸せなこと

こんばんは! あいのむすびと 榎 理子です。 今日は私のホームページを書き直しました。 心を込めて書いたので、こちらでもご紹介させて下さいね♪ ご覧頂いた時点で変更されているかもしれませんが・・ それも今を生きている私だから許してくださいね。 RECR…

【りこあ】あなたにとって成功って何でしょう

おはようございます! りこあ 榎 理子です♪ リザスト りこあ 5月の朝、いかがお過ごしでしょうか? しっとりとした今日の朝の空気が気持ちよく 窓全開で、こちらの記事を書いている時間・・ 小鳥のさえずりが「幸せかい?」に聞こえたので 「わたしは幸せで…

【りこあ】十年ぶりに習慣を変えてみました

こんにちは! りこあ 榎 理子です♪ 私事なのですが・・ 先日、10年ぶりにミディアムまで髪を切りました! ずーとロングにしていました。 頭が軽くてフラフラしますw あなたも何か 十年越しの習慣を何か変えてみるってチャレンジいかがでしょうか? ふらふら…

【りこあ】ロダン作 考える人

考える人 A・ロダン(1840−1917) 1880年 こちらもお庭でご覧になれますよ こんにちは♪ りこあ 榎 理子です。 先日 京都の国立博物館で開催されている 『海北友松』に行ってまいりました。 狩野派の豪華絢爛な絵師からはじまり 晩年までの彼の生きるこころを…

【りこあ】沈黙の先にある恍惚

こんにちは! りこあ 榎 理子です♪ 今日は 人生に真向に向き合うことで どんな効果があるのか考えてみますね! 「サイレントリトリート」ってご存知ですか? これは、無言で一定期間過ごしながら瞑想をする瞑想会なのです。 私が参加したのは丸一日でした。 …

【りこあ】人生に愛される人となる秘訣

こんにちは♪ りこあ 榎 理子です♪ 今日は すこーし深いお話ししますね♪ 唐突ですが・・ 最高最善の人生に愛されっるて感じますか? 私はオトナになり 中年といわれる歳になっても そんな風には感じれず苦しい時期がありました。 自分の居場所もなかったし 生…

【りこあ】好きで好きで仕方がないときは

りこあ 榎 理子です♪ 休日はその方のライフスタイルがくっきりしますよね! あなたはいかがお過ごしでしたでしょうか? ゆっくりお休みになりました? 想い出はできましたか? さて 人のことを好きになっちゃって その人のことを知りたくて知りたくて どうし…